التخلص من دهون البطن يتطلب أحياناً المضي في طريق صعبة وطويلة ولهذا فإن البعض يشعر بالإحباط بعد عدة محاولات. وإلى كل هؤلاء الذين فقدوا كل أمل في التخلص من دهون البطن فيما يلي وصفة من العلاج الطبيعي سوف تساعدك على التخلص من هذه الدهون في غضون 3 أسابيع فقط.
خلال بضعة أيام فقط، هذا العلاج الطبيعي الذي يمكنك صنعه في المنزل سوف يساعد على الحصول على معدة مسطحة والتخلص من دون البطن. وإضافة إلى ذلك تمتلك هذه فوائد صحية: فهي تحفز عمل الدماغ وتحسن الذاكرة، وتقوي البصر والسمع، وفقا لصحيفة الأهرام المصرية.
المكونات :
125 جراما من الفجل
– 3 حبات ليمون
- 4 ملاعق كبيرة من العسل
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرفة
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
الطريقة:
في خلاط للطعام اخلط الفجل والزنجبيل معاً ثم أضف الليمون مقطع شرائح مع القشرة ولكن من دون البذور.
دع الخلاط يمزجها جميعاً معاً جيداً ثم أضف القرفة والعسل. امزج جميع المكونات إلى أن تتجانس وتصبح ناعمة.
كل ما تحتاجه هو تناول ملعقة واحدة من هذا المزيج مرتين في اليوم، في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل العشاء.
ويجب أن تستمر على هذا البرنامج ثلاثة أسابيع قبل أن تحصل على نتائج ملحوظة.
وبالطبع من الضروري بعد نهاية الثلاثة أسابيع الاستراحة لمدة ثلاثة أيام قبل أن تستأنف العلاج إذا وجدت ضرورة لذلك.
وهذه الوصفة المنزلية فعالة للغاية للتخلص من دهون البطن لذا فإن كنت تعاني من وزن زائد فعليك تجربة هذه الوصفة الطبيعية مائة بالمائة.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
