خسر نصف وزنه عن طريق الاكل سبع مرات في اليوم!

خسر مدرس جغرافيا ما يقارب نصف وزنه خلال سنة واحدة، ولكن ما يثير العجب انه كان يأكل سبع مرات في اليوم. قال جيمس بيبر (30 عام): "اندم على سراويلي الضخمة"، حيث بلغ وزن جيمس في السابق 152 كليوغرام عندما قرر تغيير حياته وانقاص وزنه. يعتمد نظام جيمس الغذائي على اكل الفواكه، اللبن، الحبوب، السلطة، والشوكولاطة. ويقول جيمس انه اصبح يجهز طعامه كله بنفسه ولا يشتري طعاما جاهزا. كما انه اصبح يمشي في كل مكان، الامر الذي جعله يخسر الوزن بسهولة وبدون عناء. وقد اصبح وزن جيمس 82 كيلوغرام فقط، ويقول بان جميع من حوله يشجعونه كثيرا، وخاصة طلابه في المدرسة.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : سندويش شاورما يقتل شاباً في الهند !, للتفاصيل...