خسارة أكثر من نصف الوزن الزائد من دون اتباع حمية غذائية أو حتى الخضوع لتدخل جراحي هو رغبة العديد من الناس، والسر في التنويم المغناطيسي أو الإيحائي كما يعتقد البعض. فهو أسلوب يهدف إلى تخطي بعض السلوكيات كالإفراط في تناول الطعام عن طريق إيحاءات موجهة مباشرة إلى العقل الباطن.
فعندما يكون الذهن في حالة من الاسترخاء يصبح العقل الباطن قابلاً للأفكار والاقتراحات. فقد خضعت جولي لعلاج التنويم الإيحائي والنتيجة كانت خسارتها أكثر من 60 كيلوغراماً من وزنها، وبعد سبع سنوات لم تزل جولي تحافظ على وزن صحي وتمارس الرياضة بانتظام. وتقول جولي: "لم أعد أشتهي المأكولات السريعة ولا أتناولها أبداً".
ويمكن الخضوع لأكثر من جلسة حسب تفاعل كل شخص، فبحسب الخبراء بعض الأشخاص لا يستجيبون لمحاولة التنويم الإيحائي، لذلك من الضروري الخضوع لهذه الجلسات تحت إشراف مختص بالتنويم الإيحائي. وهذه الجلسات قد تساعد أيضاً من يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو التخلص من خوف ما أو علاج الاكتئاب.
