بالفيديو.. شاهد كيف يؤثر التنفس على صحة الجسم والأداء

يمكن للانسان ان يقضي اياما يستغني فيها الأكل والشرب دون ان تتأثر صحته بشكل جذري، لكنه توقفه عن التنفس لدقائق قليلة قد تؤدي الى هلاكه. ولكن هل تعرف ان المزاج يؤثر على التنفس، وان التنفس في الطبيعة الجميلة تساعد على التركيز وتحسن من الأداء لا بل انها تؤثر على التعبير عن النفس ايضا؟.. شاهد الفيديو