يبحث كثيرون عن طرق سهلة للإنجاب، فيما الحل قد يكمن في تناول بعض العناصر الغذائية التي تلعب دوراً هام اً على صعيد الصحة الإنجابية. إن َ معدن السيلينيوم الموجود في البندق البرازيلي مهم جداً لصح ة الهرمونات، وما على الرجال سوى تناول القليل لصح ة الحيوانات المنوي ة، لأن َ نقصاً صغيراً من هذا المعدن قد يكون كارثياً على الصح ة الإنجابية.
وتبي ن نتائج دراسة علمية أن َ الرجال الذين يعانون من مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون، ويعانون من العقم، يملكون أيضاً مستويات منخفضة من السيلينيوم، أقل بكثير ممن يتمتعون بمعدل خصوبة عال. إن َ تناول المكم ل الغذائي من معدن السيلينيوم يحس ن نسب نجاح الإنجاب بنسبة 56 في المائة.
معدن السيلينيوم الموجود في البندق البرازيلي مهم جداً لصح ة الهرمونات
وفي دراسة ثانية، شملت 69 رجلاً يعانون من العقم بمستويات منخفضة من السيلينيوم، تبي ن أن مكم لات المعدن يمكن أن تحس ن إلى حد كبير بطء حركة الحيوانات المنوية المرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون. وعلاوة على ذلك، نجح 11 في المئة من الرجال في حمل زوجاتهم أثناء التجربة.
تعليقات الزوار | اضف تعليق