الفنلندي داخل الساونا يشبه السمكة داخل المياه، فالفنلنديون هم أول من وضع أصول هذه الممارسة الاستجمامية، وهي تقليد يمارسه الجميع في أرجاء البلاد. ويجلس النساء والرجال سوية بينما يلف هم بخار المياه، وهم يداعبون أكتافهم بضربات بأغصان شجرة القضبان، المعروفة بفوائدها للدورة الدموية. بعدها، يتناولون وجبات خفيفة ويتحادثون فيما بينهم. وتعتبر غرف الساونا أماكن للاحتفال بالعديد من المناسبات والذكريات وإبرام الصفقات وحتى التقد م للزواج.
وينتشر في البلاد أكثر من 3.5 مليون غرفة ساونا، وهي طقس يمارسه الفنلنديون كل يوم لتصفية الذهن والجسم، فتجد الغرف موجودة في المنازل وأماكن العمل وحتى الغابات والمطاعم. وتختلف أنواع الساونا وفقاً لأذواق الأشخاص، تتنوع بين ساونا الدخان وصولاً إلى ساونا الفرن الخشبي، ومروراً بالساونا الكهربائية والساونا المتنقلة التي يمكن استئجارها في مختلف الأماكن.
.jpg "صورة رقم 1 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
الفنلندي داخل الساونا يشبه السمكة داخل المياه
ويجب الاستحمام قبل دخول الساونا لإبقائها نظيفة. وتُصنع غرف الساونا من خشب الصنوبر، وتكون خافتة الأضواء، لا تُشغ ل فيها الموسيقى ولا تُضاف إليها العطور. ويحب الفنلنديون أن تكون الساونا مرتفعة الحرارة، وأن لا تقل درجاتها عن 100 درجة مئوية. لكن، يجب أخذ استراحات لتبريد الجسم، والتي يتم الاستحمام فيها أو القفز في المياه الباردة أو الثلج. ونأخذكم في جولة حول الساونا الفنلندية التقليدية في هذه المجموعة من الصور.
.jpg "صورة رقم 2 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
ويجلس النساء والرجال سوية بينما يلف هم بخار المياه، وهم يداعبون أكتافهم بضربات بأغصان
شجرة القضبان، المعروفة بفوائدها للدورة الدموية.
.jpg "صورة رقم 3 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
بعدها، يتناولون وجبات خفيفة ويتحادثون فيما بينهم. وتعتبر غرف الساونا أماكن للاحتفال
بالعديد من المناسبات والذكريات وإبرام الصفقات وحتى التقد م للزواج.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
.jpg "صورة رقم 4 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
وينتشر في البلاد أكثر من 3.5 مليون غرفة ساونا، وهي طقس يمارسه الفنلنديون كل يوم لتصفية
الذهن والجسم، فتجد الغرف موجودة في المنازل وأماكن العمل وحتى الغابات والمطاعم.
.jpg "صورة رقم 5 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
وتختلف أنواع الساونا وفقاً لأذواق الأشخاص، تتنوع بين من ساونا الدخان وصولاً إلى ساونا الفرن
الخشبي، ومروراً بالساونا الكهربائية والساونا المتنقلة التي يمكن استئجارها في مختلف الأماكن.
.jpg "صورة رقم 6 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
ويجب الاستحمام قبل دخول الساونا لإبقائها نظيفة. وتُصنع غرف الساونا من خشب الصنوبر، وتكون خافتة
الأضواء، لا تُشغ ل فيها الموسيقى ولا تُضاف إليها العطور.
.jpg "صورة رقم 7 - الساونا الفنلندية هي الاصل.. تعرف على الممارسة الاستجمامية فيها")
ويحب الفنلنديون أن تكون الساونا مرتفعة الحرارة، وأن لا تقل درجاتها عن 100 درجة مئوية.
لكن، يجب أخذ استراحات لتبريد الجسم، والتي يتم الاستحمام فيها أو القفز في المياه الباردة أو الثلج.
