للثوم فوائد عديدة ومختلفة كما أنه يستخدم في معظم أطباقنا، لكن فوائده لا تقتصر على تناوله، إذ بإمكانك الإستفادة منه بطريقة غريبة ولكن فعالة. فبحسب تقليد يتم تداوله منذ أجيال، يلجأ البعض إلى الإستعانة بالثوم خلال النوم، وكل ما عليك فعله هو وضع حص منه تحت الوسادة أو بمحاذاة وجهك على الفراش قبل الخلود إلى السرير.
وتبي ن أن هذا الإجراء الغريب يساعد على تحسين نوعي ة النوم وعمقه، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون مشاكل في الإستسلام للنوم والأرق. أم ا السبب العلمي الذي يفس ر هذه الفعالية، فهو يعود لإحتواء الثوم على مواد كبريتية تتميز مع إختلاطها برائحة الثوم على قدرتها في تهدئة الفرد وتحضيره بشكل أفضل للنوم، كما تشير بعض المصادر إلى أن إستنشاق الثوم قد يزيد من الشعور بالأمان بسبب إحتوائه على ماد ة الزنك.
احتواء الثوم على مواد كبريتية تتميز مع إختلاطها برائحة الثوم على قدرتها في تهدئة الفرد
وتجدر الإشارة إلى أن رائحة الثوم القوية قد تصع ب عليك تقب ل هذا الإجراء في الأيام الأولى، إلا أنك ستعتاد عليها يوماً بعد يوم، خاصة بعد اكتشاف قدرتها على تهدئة أعصابك ومساعدتك في الإسترخاء. فهل تجرؤين على وضع حص من الثوم كل مساء تحت وسادتكِ؟ شاركينا رأيكِ في خانة التعليقات!
تعليقات الزوار | اضف تعليق
