يبدو ان هنالك "فياغرا" من الطبيعة يمكن ان تغنيك وتبعدك عن مخاطر العقاقير المسؤولة عن تحسين الاداء النوعي، كما أنها تضيف مذاقا خاصا لوجبتك المفضلة، يمكنها أيضا أن تحس ن من "فحولتك".
1- الفلفل الأحمر: معروف بنكهته اللاذعة والحارقة، ويعمل على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مما يزيد القدرة على الانتصاب، كما أنه يقوي الجهاز المناعي وعضلة القلب.
2- الزعفران: استخدم الزعفران قديماً في الهند كمنشط للرجل ، فكان يضاف إلى اللبن لعمل مشروب يعطى للمتزوجين في ليلة زفافهم كجزء من مراسم الزواج، وللزعفران خواص مضادة للأكسدة لاحتوائه على عناصر السيلينيوم والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم التي تعتبر من أهم العناصر المكونة للحيوانات المنوية.
3- الحلبة: تحتوي بذور الحلبة على مادة السابونين والتي تلعب دوراً هاماً في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) وبدوره يعمل على زيادة الرغبة النوعية لدى الرجال، ومن فوائد الحلبة أيضاً، خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.
4- الشمر: أثبتت الدراسات الحديثة أن الشمر يحتوي على مجموعة من الزيوت تزيد من إنتاج الإستروجين أو الهرمون الأنثوي وخاصة مركب "الإستراجول"، وهو ذو تأثير مشابه لتأثير الهرمونات الأنثوية، وقد اتضح أنه يزيد من إفراز الحليب لدى المرضعات ويُساعد في إدرار الطمث، فيزيد الرغبة النوعية لدى النساء وخاصة في سن اليأس.
5- القرنفل: يعمل القرنفل على زيادة طاقة الجسم عند تناوله، كما أن استخدام زيت القرنفل في تدليك الجسم، يزيد من تحسين القدرة النوعية لما له من رائحة مميزة.
6- الثوم: كان يستخدم في أوروبا القديمة باعتباره مثيراً للرغبة النوعية، فهو يُسرع فرز العصائر في المعدة ويساعد على الهضم ويزيد تدفق الدم إلى كل أعضاء الجسم وبالتالي يزيد الرغبات النوعية.
7- الزنجبيل: الزنجبيل الذي يستخدم لتهدئة آلام المعدة يلعب أيضاً دوراً محفزاً للرغبة النوعية، حيث يساعد على الهدوء ويمكن تناوله في صورة مشروب دافئ لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الرغبة النوعية.
8- الهيل أو الحبهان: يعتبر أقوى منافس للأدوية المضادة للالتهابات، فهو يحتوي على 15 مركباً بعضها يحارب الجراثيم المسببة لالتهابات اللثة والرائحة الكريهة وينشط الهضم وينبه القلب وبالتالي يزيد نشاط الدورة الدموية فيقوم بوقف الطمث والضعف النوعي لدى الرجال، ويدخل في الصناعات الدوائية بقوة وفي الأدوية المقوية والمسهلة والمسكنات على وجه التحديد.
9- جوزة الطيب: يعود تاريخ استخدامها كمنشط فاحش إلى العصور القديمة في الصين، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنها تحفز الجهاز العصبي والدموي مما يعطي زيادة في الرغبة النوعية وقوة لدى الرجال والنساء معاً.
10- الريحان: الريحان معروف منذ القدم بقدرته الفائقة للعمل كمنشط للرجل ، كما يعمل على زيادة الخصوبة ويمكن إضافة الريحان الطازج إلى العديد من المأكولات كالبيتزا والمعكرونة أو تناوله كمشروب دافئ، ويطلق عليه الإيطاليون "قبلة نيكولاس" كرمز للفحولة والرغبة النوعية.
