إعترفت النجمة المكسيكية ذات الاصول اللبنانية سلمى حايك التي تعتبر من أكثر النجمات رشاقة، أنها لا تحافظ كثيرا على نوعية اكلها ولا تتبع ريجيما او حمية غذائية، لكن سر رشاقة سلمى حايك والمحافظة على الوزن كما اعترفت هي بنفسها يعود الى شرب كوب عصير خاص كل صباح ينزل الوزن ويحافظ على نضارة البشرة ويؤخر الشيخوخة ويكافح الامراض.
الممثلة المكسيكية سلمى حايك تعشق عصير "الديتوكس" الذي ينظف الجسم، فسلمى تشرب يومياً ومنذ 15 سنة عصيراً واحداً لا تغير شيئاً في تركيبته. وقد أفصحت مؤخراً عن محتويات هذا العصير المؤلف من:
الجزر :عدد 2 الى 3 يساعد في تأخير الشيخوخة وإضفاء نضارة للوجه وينظف الجسم.
التفاح :عدد 1 وفائدته تكمن في خفض الكوليسترول ويحتوي على فيتامين C و B.
الشمندر: نصف حبة يساعد على ابقاء مزاج جيد طيلة اليوم ويفيد الكلى ويقوي المناعة.
عصير ربع حبة ليمون: يساعد في حماية البشرة من حب الشباب وينظف البشرة ويعمل محاربة الرشح والالتهابات.
الطريقة: سلمى حايك تمزج تلك العناصر في خلاط كهربائي لتكو ن عصيراً صحياً. وهو بإعترافها المفضل لديها ولا تتخلى عنه. فبعد تناولها لهذا العصير يومياً تشعر بالحماس وتتشجع على الأكل الصحي.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
