اخبار فرفش
مسلسلات عربية فرفش
افلام كرتون - مقاطع مضحكة - العاب
موقع فرفش - الصفحة الرئيسية
 
farfesh Twitter Page
 
farfesh facebook page
 
set farfesh your Home Page
اغاني عربية فرفش
ابراج فرفش
اخبار فن فرفش

اختاري الرياضة المناسبة لشكل جسمك فيما لو كنت مسطرة او كمثرى!

كل شخص له تركيب معين لجسمه من حيث الشكل وكيفية امتصاص الغذاء ودرجة حرق السعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والكربوهيدرات..  للتفاصيل...

7 اسرار تكشف سبب رشاقة اهل اليابان، تعرّف عليها لتخسر الوزن الزائد

تهتم المرأة فى كل مكان في العالم برشاقتها، لكن المرأة اليابانية تتميز بالجسم الممشوق وتبدو اصغر من عمرها بكثير. فالمرأة اليابانية في سن..  للتفاصيل...

انت الآن في : ريجيم صحي
 
Share  
 ماكولات، صحة وريجيم     ريجيم صحي  |  ماكولات ووصفات  |  صحتك بالدنيا  |  ثقافة جنسية  |  احتياجات خاصة  
 
الابراج اليوم - حظك اليوم
 
مسلسلات
عرب غوت تالنت 5
توب شيف Top Chef

الابراج اليوم - حظك اليوم

اخبار عربية عالمية واقتصاد

اخبار الفنانين وبرامج TV

مسلسلات تركية وعربية

افلام عربية وبرامج تلفزيون

اغاني MP3 وفيديو كليب

مقتطفات من حول العالم

ماكولات، صحة ورجيم

صحتك بالدنيا
ثقافة جنسية
ماكولات صحية
ريجيم صحي
احتياجات خاصة

عالم المراة ازياء وتجميل

قضايا وقصص شخصية

العب اضحك وفرفش

رياضة وكرة قدم

علوم انترنت افكار ومشاريع

شعر ادب علم وثقافة

صور نجوم حفلات ومشاهير

عندك مشكلة ؟! عندنا حل
اهداءات المشاهير
 
رسالة من الفنانة عايدة أبو جودة لموقع فرفش...

رسالة من الفنانة عايدة أبو جودة لموقع فرفش... للتفاصيل

اغاني عربية فرفش
 02/04/2017  اذا كنت تعتقد ان الاستحمام اليومي مفيد فأنت مخطئ! شاهد الفيديو
حقق مقطع فيديو 264 ألف مشاهدة منذ نشره عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك، ويعرض خطورة الاستحمام يوميا. يمكن للاستحمام اليومي أن يتلف.. التفاصيل ...
 29/03/2017  10 اسرار تضمن لك انقاص الوزن اثناء النوم دون أن تبذل اي مجهود!
يحاول الكثيرون خسارة الوزن الزائد بطرق عديدة لكن لا ينجحون رغم معاناتهم، فهل تعلم أن أشياء بسيطة تقوم بها قبل النوم تعزّز عملية التمثيل الغذائي وحرق سعرات حرارية وبالتالي حرق الدهون؟ التفاصيل ...
 05/03/2017  لجسم رشيق وخال من الدهون تناول واحدا من هذه العصائر الستة يوميا
تناول المشروبات الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من الأمور التي تساعد في القضاء على مشكلة السمنة وتساعد على التحلي.. التفاصيل ...
 02/03/2017  هل فشلت في تنزيل وزنك بسبب افراطك في الطعام؟ هكذا يمكنك التحكم في شهيتك!
هل تحاول تقليل كمية الاكل ضمن نظام غذائي دايت/ ريجيم دون جدوى؟ وهل لا تقاوم الاكل اللذيذ الغني بالسعرات الحرارية؟ اليك بشرى سارة لمحبي الرشاقة فقد توصّل العلماء أخيراً إلى التفاصيل ...
 27/02/2017  مشروب سحري الذي يقضي على بكتيريا المعدة ويخلصك من الدهون
يوماً بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بـ"هيليكوباكتر"، وهي نوع من البكتيريا التي تسبب عدوى قد تظل عديمة.. التفاصيل ...
 19/02/2017  هل تتبع ريحيم لتنزيل الوزن؟ اليك 7 طرق لا تخطر ببالك منها الضحك!
هناك عدة طرق إنقاص الوزن مثل اتباع ريجيم وممارسة الرياضة، لكن هناك 7 طرق غير تقليدية لحرق السعرات الحرارية، منها الماء المثلج، مضغ العلكة، الطقس البارد، التململ، التبرع بالدم، البروتينات و التفاصيل ...
 11/02/2017  نصائح غذائية تمنحك الشعور بالشبع بعد وجبة صحية
لا يرتبط الشعور بالشبع بالأطعمة المتناولة فحسب، بل بطريقة تناولها أيضًا. وللشعور بالشبع لفترة أطول، تقدم اختصاصية التغذية والصحّة العامّة.. التفاصيل ...
 25/01/2017  دراسة: 4 فئات من الناس يتوجب عليهم اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات
يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، حيث تمنح المواد الغذائية الغنية بالبروتين الطاقة اللازمة للجسم والتي تضمن له النشاط،.. التفاصيل ...
 24/01/2017  نتائج صادمة.. دراسات تؤكد ان الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
أظهرت العديد من الدراسات السابقة مضار الجلوس لفترات طويلة على الصحة، إلا أن الجديد الذي ظهر حديثاً أثبت خلاصة صادمة جداً، فقد بينت دراسة.. التفاصيل ...
 21/01/2017  دراسة تؤكد ان النبيذ يساعد على انقاص الوزن فهل العنب يساعد ايضا؟
أكّد العلماء أن النبيذ الأحمر يساعد على تنزيل الوزن (ريجيم دايت) و حرق الدهون في الجسم . والمادة الحارقة للدهون موجودة أيضا في الفواكه الحمراء مثل العنب والتوت ويمكن تناولها أو شرب عصيرها التفاصيل ...
 13/01/2017   هل تحاول تنزيل وزنك؟ اخدع جسمك واجعله ينسى الجوع ويحرق الدهون!
يعاني الكثيرون من مشاكل وصعوبات عند اتباع ريجيم / دايت من اجل تنزيل الوزن الزائد. فالجسم يشعر بالجوع ويطلب الطعام مما قد يجعل الانسان يفقد.. التفاصيل ...
 10/01/2017  حبة الخال تاج للجمال.. لكن الشامة قد تكون خبيثة احيانا!
تعتبر الشامة أو "حبة الخال" علامة من علامات الجمال، خصوصا عندما تكون في الوجه أو الرقبة أو حتى الكتفين، ولكنها قد تتحول من نعمة إلى نقمة.. التفاصيل ...
 09/01/2017   رسالة سرية بين زوجها وعشيقته جعلتها تخسر 50 كغم من وزنها!
خسرت امرأة أمريكية 50 كيلو غرامًا من وزنها، بعدما اكتشفت أن زوجها وعشيقته يصفانها بالبدينة في مراسلاتهما السرية بعد أن تجاوز وزنها 100.. التفاصيل ...
 08/01/2017  مع مر السنين.. أجزاء في جسمنا تغيَّر شكلها ولم تعد ضروريّة
هل طرأت تغيّرات وظائف وأجزاء في جسم الإنسان عبر التاريخ؟ وهل الاعتقاد بأن بعض أجزاء الجسم فقد أدّت وظائفها قديماً ولم تعد ضروريّة الآن.. التفاصيل ...
 30/12/2016   كيف تحافظ على الريجيم في فترة الأعياد والحفلات والدعوات؟
تفسد الإجازات، الأعياد، الحفلات، الدعوات وغيرها من المناسبات الاجتماعية الـ"ريجيم" المتبع، نتيجة الضعف أمام الأطعمة المغرية. ولكن هناك.. التفاصيل ...
 07/12/2016  كيف تتخلص من الكرش في 15 يوماً؟
الكمون من المواد الفعّالة في انقاص الوزن، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، ومن فوائده أيضا تقليل الكوليسترول وفرص الإصابة بالنوبات القلبية، تنشيط الذاكرة، وتعزيز مناعة الجسم، التفاصيل ...
 05/12/2016  غيرتها من رشاقة شقيقتها التوأم دفعتها الى خسارة وزنها.. صور
قررت فتاة ألا تصبح التوأم الأكبر حجما بعد أن عانت من زيادة وزنها على عكس رشاقة شقيقتها التوأم. وفقا لما نشرته صحيفة بريطانية، وصفت لوسي.. التفاصيل ...
 22/10/2016  تعرفي على الاغذية التي تقضي على السمنة وتغني عن الجوع
تعتبر السمنة من أهم المشكلات الجمالية التي تواجه الكثير من الناس في الوقت الحاضر وذلك لتسببها في العديد من المواقف المحرجة، كما إنها تحرم.. التفاصيل ...
 21/10/2016  تناولي هذا الشاي كل مساء واحصلي على بطن خالية تماما من الدهون
تعتبر الوصفات الطبيعية من أهم الطرق الفعّالة لخسارة الوزن، لذلك عليك أن تعتمديها بانتظام وأن تدخليها ضمن روتينات العناية بجمالك طبعاً بالإضافة.. التفاصيل ...
 17/10/2016  لماذا يعتبر خل التفاح معجزة إنقاص الوزن؟
رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء أطعمة معينة، إلا أن مكونا.. التفاصيل ...
أنت موجود في صفحة رقم   من 45
الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل فرفش أي مسؤولية اتجاهها