تعرف على مدرب اليوجا هو زينشان.. تجاوز الثمانين وما زال يعلم مريديه بهمة شباب

فى حين يعانى شباب العشرين عند محاولة ثنى ركبتيهم فقط، يلقننا مدرب اليوجا الصينى "هو زينشان" درسًا قاسيًا فى المرونة حيث يتمكن من ثنى جسده بطريقة مدهشة جدًا وتكاد تكون مستحيلة بالنسبة لأى إنسان عادى فما بالنا بشخص يبلغ عمره 84 عامًا. المدرب "هو" لم يكن شخصًا خارقًا فى بداية حياته، وحتى لم يبدأ ممارسة اليوجا قبل 30 عامًا بهدف تخفيف الألم الناجم عن مشاكل صحية مختلفة أصابته بعد الخمسين من العمر وقرر مواجهتها باليوجا، حتى أصبح معلمًا لليوجا بصحة جيدة جدًا، ويتمكن من ثنى جسده بهذه الطريقة المخيفة.

لم يكتف "هو زينشان" بممارسته اليوجا، بل تطوع لتشجيع الناس على ممارستهم لتحسين صحتهم وتعزيز لياقتهم البدنية فى جميع أنحاء البلاد، ويعلم الجمهور بسخاء كل ما يعرفه عن اليوجا، وحسب موقع "shanghaiist" الصينى، فإن "هو بعد تقاعده أصبح يدرس اليوجا فى مركز تابع للمجتمع المحلى مجانًا فى مدينة "تشانغجياكو".

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : رسالة قوية من شقيقة زعيم كوريا الشمالية إلى العالم الغربي, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : هكذا تسببت اتفاقية وقف سباق التسلح بحرب عالمية, للتفاصيل...

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : زلزال كبير يهز إندونيسيا الأسبوع المقبل.. خبير مصري يتوقع, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : صور لـ(سراديب الموت السرية) المتخفية تحت باريس, للتفاصيل...