إذا كنت في حيرة من أمرك حيال الوزن الزائد الذي يداهمك وتخشين أن تفقدي روحك الرشيقة والنحيفة، فما عليك سوى أن تتلذذي معنا بالمشروب الذي سنعده لك، والذي يتكون من شاي أخضر، اليوسفي (مندرين حمضي)، وأوراق النعناع.
ويحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز عملية الأيض وبالتالي تساهم في عملية فقدان الوزن. إن كوباً واحداً من الشاي الأخضر كفيل ببدء انطلاق عملية التمثيل الغذائي، في حين أن اليوسفي سيحف ز الجينات التي تعمل على حرق الدهون. أم ا النعناع في هذه الوصفة فسيكون بمثابة منك ه لذيذ خالٍ من السعرات الحرارية.
تخلصي الان من الدهون المزعجة بسهولة
كيف تحض رين مشروب اليوسفي الحارق للدهون؟
ضعي في إبريق 8 فناجين من الشاي الأخضر المخم ر وأضيفي إليها قطع حب ة واحدة من اليوسفي وحفنة من أوراق النعناع. بعد ذلك أخلطي المكو نات ودعيها لتمتزج المغذيات وتتفاعل مع بعضها البعض من المساء وحت ى صباح اليوم التالي. وفي اليوم الثاني سيصبح بإمكانك تناول هذا المشروب على مدار ساعات النهار لتعزيز التمثيل الغذائي والتخل ص من الدهون المزعجة.
ملاحظة: الصور للتوضيح فقط.
