الاهتمام بالحفاظ على رشاقة الجسم وعدم الرغبة في زيادة الوزن من الأمور الهامة على المستوى الجمالي والصحي، فالتأثيرات السلبية للسمنة قد تتسبب في فقدان جاذبية الجسم والتأثير السلبي على الصحة. لتتمكني من استعادة رشاقتك بسهولة وبدون بذل الكثير من المجهود في اتباع أنظمة الحمية القاسية قومي بتجربة مشروب الكمون لحرق دهون البطن المتراكمة، فمكونات المشروب تساعد على التسريع من من حرق الدهون المتراكمة.
المكونات:
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة كمون مطحون
عصير ليمونة
طريقة التحضير:
قومي بوضع الكمون والزنجبيل والقرفة في إناء مناسب للغلي وضيفي لهم مقدار كوب من المياه.
اغلي المشروب لمدة 10 دقائق ثم ارفي الإناء من على النار واتركيه ليبرد قليلًا.
ضيفي عصير الليمون للمشروب وإذا رغبت في تحليته فلا مانع من إضافة ملعقة من عسل النحل.
قومي بتناول كوب من هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة لتعززي من شعورك بالشبع ولتقضي على دهون الجسم المتراكمة.
