صحة الشعر تبدأ بصحة الجسم ونظامه الغذائي، وللتمتع بشعر متألق وجميل يتطلب الأمر تناول كميات كبيرة من الزنك الموجود في الفاصوليا، وفيتامين A المتوفر في الخضروات فذلك الفيتامين يحمي الشعر من التقصف والجفاف.
عند استخدامك للسيشوار أبعديه عن شعرك وقللي من درجة حرارته
وأنصحك عزيزتي بتناول فيتامين B المتوفر في البيض والذي يعمل على تعزيز وتجديد البروتينات الضرورية في بناء خلايا الشعر، واحرصي على عدم تغيير نوع الشامبو في فترات متقاربة بل يجب الاستقرار على نوع محدد بعد التأكد من جودته وفاعليته ولا تستخدمي الملطف بعد غسل الشعر بل يجب استعماله قبل غسله ويراعى عدم المبالغة في استعماله لأنه قد يؤدي لنتائج سلبية ويمكنك استعماله مرة كل شهر.
وعند استخدامك للسيشوار أبعديه عن شعرك وقللي من درجة حرارته وابدئي بتمشيط شعرك بنفس اتجاه منبت الشعر الطبيعي ولا تفعلي العكس لأن معاكسة الاتجاه تؤدي إلى تقصف الشعر وتشويه البصيلات، وينصح خبراء التجميل بعدم تصفيف الشعر بالسيشوار مباشرة بعد غسله بل يترك حتى يجف بشكل طبيعي لأن السيشوار يعرض الشعر المبلول للتجفيف المفاجئ وبذلك يحطم بنية الشعرة ويجعلها سهلة السقوط ويفقد ثلثين نعومته ورطوبته عند استعمال السيشوار.
وعند تمشيط الشعر يراعى استخدام مشطاً ذات أسنان عريضة، وتجنبي الأمشاط البلاستيكية لأنها تولد شحنات سالبة تضر بالشعر، كما ينصح خبراء التجميل بتدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق لتنشيط الدورة الدموية وللتخلص من الزيوت والقشرة المتراكمة بين الشعر والتدليك لفروة الرأس يساعد الشعر على النمو والتجديد.
وأخيراً.. اعلمي عزيزتي أن الصبغات الكثيرة تجعل شعرك أكثر عرضة للجفاف والتقصف، بل أكتفي بصبغ شعرك مرة كل 6 شهور ويفضل اختيار اللون القريب من لون الشعر حتى لا يفقد الشعر تألقه وجاذبيته.
الوصايا العشر لتلوين الشعر
لون شعرك بحسب لون بشرتك...
ما هو لون الشعر الأمثل لطلة أجمل؟!
تخلصي من الشعر الزائد
تسريحة شعرك لهذا الموسم!!
كيف تحافظي على جمال قدميك؟؟؟
تسريحة شعرك من برجك
تجنبي أعداء شعرك...
دللي شعرك!!
خمس نصائح صيفية للحفاظ على جمالك
قصات الشعر تناسب وجهك
فرفش يقدم لك نصائح لارتداء الكعب العالي...
جدول العناية اليومية بالجسم!
